怎么“调茶” 最好喝？
茶的种类很多，不仅指红、白、青、绿、黑茶。你将菊花搭配山楂、决明子，缓解眼睛干涩，不也是一道茶，而且是自己调制出的好茶。
东方今报“2013河南斗茶大赛”寻找能喝茶、会喝茶的人，已经收到不少调茶配方，具备美容、养生等功效，如果你也有值得借鉴的喝茶体验，别忘告诉我们哦。
【分享】 办公室一族 常“调茶”养生
或许“调茶”还未成为一个专有名词，所以很多人并不熟悉。其实，说到喝茶的学问，很多人都有些亲身体验得来的收获，通过搭配泡制不同的茶叶、饮品，获取所需要的效果。
读者徐女士，在郑州市航海路一单位上班，她去接开水时，总会发现旁边的水桶里，倾倒着铁观音、毛尖、普洱等茶叶，还有枸杞、菊花、胖大海等，看来喜欢品茶，注重养生的人还真不少。
徐女士工作的主要内容是设计，总是面对电脑，眼睛容易疲劳，常常觉得眼睛干涩，点眼药水也没用，后来有同事告诉她，枸杞、决明子等都可以缓解眼睛疲劳，可以喝喝试试。
决明子+菊花+山楂，徐女士喝了一段时间，发现眼睛干涩果然有所改善，冬季即将来临，熟茶更有利于养生，徐女士开始喝些红茶，并且放进去些枸杞或者决明子。
【热衷】 调配一下就能美容 女士爱尝试
一些爱美的女士，还创造了不少美容茶。比如玫瑰蜂蜜茶，材料是玫瑰花、红茶、蜂蜜、柠檬片，此茶的特点是性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助于促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
此外还有菊花蜂蜜茶，将菊花放进水中煮沸，将柠檬汁和绿豆沙注进菊花水中搅拌，再放进少量蜂蜜即可饮用。此茶的功效是排毒养颜，使肌肤光洁。
关于这些美容花茶，在郑州的大部分药房内，市民都会看到，有的是单个品种，有的是调配好的，目标消费群体自然多是女士。
【期待】 读者等着学习如何“调茶”
像通过饮用罗布麻降血压的王先生一样，很多人喝茶为了保健，或者改善身体状况，看到东方今报即将推出斗茶大赛，很多读者表示很期待，以前只听说过茶艺表演、茶质评比，还没听说专门的“调茶”比赛。
“调茶”大赛会征集出不少的民间配方，会引导读者通过更有效的饮茶方式获取健康。此外还有读者给出一些调茶的方法，比如松针、枸杞搭配饮用祛除寒湿，红花、绿茶、红糖搭配可以达到养血、活血、美容的效果等。
这些配方，我们会交由医学专家，以及调茶师进行甄别、评判，得出较为客观的分析和评价，然后再对读者进行推介。
东方今报将联合家庭医学期刊举办茗茶飘香2013河南斗茶大赛活动，活动环节包括调茶配方征集、中医评茶、现场调茶、读者证茶等环节，目前，此活动正在进行的环节，是征集长期喝茶的人，会喝茶的人，民间调茶高手。同时，读者证茶环节，也需要广大读者踊跃参与，特别是肥胖者、高血压者、肠胃需要调理者等，让他们来体验读者所提供的调茶配方，是否会对身体产生有益影响。
【征集】
寻找会喝茶的人
邀你来“调茶”
中国的茶文化源远流长，关于品茗的感受也是述说不尽。
对于茶你有哪些不得不说的故事；关于茶，你是不是也有自己的“调茶”秘方。东方今报将联合家庭医学期刊举办茗茶飘香2013河南斗茶大赛活动，将给擅长喝茶、调茶的你，一次展示自我的机会。
关于“调茶”配方，需要会喝茶、懂茶的你提供验方，由医学专家根据药理进行分析、评审，由专业调茶师现场调配，根据口感、效用、色泽等给出不同的分值，再经媒体发布，面向大众征集茶品体验者，也就是证茶者，由证茶者根据自身体质、体验感想进行最后的评分，评选出不同的奖项。
据相关负责人介绍，本次斗茶大赛，活动主题为健康饮茶，饮健康茶，并在媒体、茶商和茶友代表的见证下，采取公开、公正、公平的评审原则，采用现代评茶和传统斗茶相结合的形式，以茶质决胜负，以茶效为评判依据，做到让获奖的调茶配方实至名归。
活动前期，将由组委会组织茶叶专家在正式斗茶之前进行前期初评，对各个茶样进行严格评审，最终确定进入现场斗茶茶品安全可靠。
和茶有故事的人、“调茶”高人、茶企等均可通过以下联系方式，联系我们。
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