喝茶牙齿黄怎么办？牙齿美白方法

喝茶牙黄怎么办？在办公信息化的现代社会，茶成了很多上班族的宠儿。为什么呢？对于上班族而言，喝茶有数不清的好处：对于爱美的女白领来说，茶可以护肤美容，延缓衰老；对于坐办公室的职员来说，茶可以治疗和预防电脑辐射对于人体的伤害；而对于上了年纪的人来说，他们更爱喝茶，因为茶可以预防和抗癌，抑制心血管疾病。总之茶是一个好东西，是适合上班族的最佳饮品，只是长期喝茶，牙齿就会发黄，喝茶牙齿黄怎么办？

牙科专家解释，喝茶其实本身对于牙齿是有很大的好处的。含氟牙膏大家都听说过吧，氟可以预防蛀牙，而茶叶当中的氟含量也是比较高的，有实验显示饭后茶疗漱口可以使蛀牙的患病率降低百分之八十。另外，茶是属于碱性的饮料，可以抑制人体当中钙质的流失，这对于保护牙齿、坚固牙齿都是很有好处的。虽然喝茶对于牙齿有这么多的好处，可是喝茶牙齿黄怎么办？

对于喝茶牙齿黄怎么办，我们可以根据每个的情况来解决。如果是牙齿黄的程度不严重的朋友，我们可以尝试将茶叶的熬煮时间延长一些，注意清理口腔的卫生，早晚刷牙，饭后漱口。为了解决牙齿发黄的现象最好配合使用一些美白的牙膏，美白牙膏的效果虽然不会一下子很明显，但是作用温和，同时注意刷牙的方式，选择竖向的刷牙方式，至少刷牙3分钟。这个建议适合于牙齿黄不是很严重的人。

如果牙齿黄比较严重的呢，医生建议也可以去医院洗一次牙，洗牙的费用不高，最重要的是洗牙有利于口腔的健康，可以预防各种口腔疾病。洗牙通俗来讲就是将牙齿洗一遍，去除沉积的牙石，减缓菌斑和色素的沉着，使得牙齿更亮更光滑，有条件的还可以选择定期去口腔医院进行洗牙。

如果是觉得牙齿黄一刻也不能忍受的朋友，也可以选择去正规的口腔医院进行牙齿美白，比较常见的就是冷光美白牙齿，安全无痛，可以达到深层脱色的效果，半小时就可以完成牙齿美白的全过程，美白效果好，并且效果可以达到两年以上。

以上就是针对喝茶牙齿黄怎么办的一些解决办法，大家可以根据自己的实际情况来选择合适的解决方法。