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常饮乌龙茶 牙齿坚固
作者: 来自:哈尔滨新闻网 时间:2004-12-30
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美国的一位牙科研究人员研究了世界各地
茶叶
的含量,发现中国的
乌龙茶
和
绿茶
含氟量最高,且防蛀牙效果也最好。
他进一步研究证实,如果成人每天饮茶10克,人体就能满足氟的需要,也可以有效地防止龋齿的发生。另外,经常饮茶,增加了口腔的水液流动量,保持了口腔卫生;茶叶中的糖类、果胶等,与唾液发生了化学反应,滋润了口腔,增强了口腔的自洁能力。这些也都与饮茶防龋有关。
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